50% من طلاب الجامعات المصرية يدمنون الشيشة والسجائر

كشفت دراسة أمريكية عن انتشار تدخين "الشيشة" بين طلبة الجامعات في الولايات المتحدة الأمريكية، كما أظهرت شيوع الاعتقاد بينهم، بعدم وجود تأثيرات خطرة للشيشة على صحة مدخنيها.

كشفت دراسة أمريكية عن انتشار تدخين "الشيشة" بين طلبة الجامعات في الولايات المتحدة الأمريكية، كما أظهرت شيوع الاعتقاد بينهم، بعدم وجود تأثيرات خطرة للشيشة على صحة مدخنيها.

وبحسب فريق البحث الذي ضم خبراء من جامعة فيرجينيا كومونويلث، ازداد انتشار تدخين التبغ بواسطة الشيشة في الولايات المتحدة الأمريكية، وبالتحديد بين طلبة الكليات الجامعية، لذا قاموا بإجراء دراسة لقياس معدلات انتشار ذلك في عينة من الطلبة الجامعيين.

ويعتقد مختصون في مجال الصحة العامة، بأن لتدخين التبغ بواسطة الشيشة تأثيرات خطيرة على صحة الفرد، إذ يحوي دخانها العديد من السموم التي تهدد بالإصابة بسرطان الرئة.علاوة على ذلك ؛ فإن مدخن الشيشة يتعرض لدخان التبغ لفترة أطول، مقارنة مع الحال عند استهلاكه سيجارة واحدة.  

واعتمد فريق البحث في دراسته على استطلاع  وضع على شبكة الانترنت، استهدف طلبة الجامعات من السنة الأولى، حرص الباحثون من خلاله على تحديد مدى انتشار تدخين التبغ بواسطة الشيشة بين هؤلاء الأشخاص، ورصد الطرق الأخرى لاستهلاك التبغ بينهم.

 كما هدف الاستطلاع إلى تقييم شعور الفرد منهم بمخاطر تلك السلوكيات، والتأثيرات المرتبطة بذلك، ومعرفة إحساس الفرد بمدى تقبل هذه السلوكيات من قبل الآخرين.

وتفيد نتائج الدراسة التي نشرتها دورية صحة المراهق في عددها الذي سيصدر في أيار(مايو) الجاري، بأن معدل انتشار تدخين الشيشة بين طلبة الجامعات في الولايات المتحدة الأمريكية وصل إلى نحو 20 في المائة، وفقاً لحجم العينة.

طوائف المدخنين

طوائف المدخنين

خالص جلبي  -  07/04/1429هـ kjalabi@hotmail.com يعتبر الفيلسوف الألماني (إيمانويل كانت) من فلاسفة التنوير، أن الانتحار ليس بطولة بل هرب من عدم التحمل. وأشار الحديث إلى مصير مهول لمن يضرب نفسه بحديدة فيجأ بها في بطنه فيكون خالدا مخلدا في النار. وطرق الانتحار تختلف، فمنها الواضح للعيان ومنها الغامض ومنها الخفي يكاد لايتفطن لها الآحاد من الخليقة. فالواضح هو من رمى نفسه من شاهق أو قطع شريانه بنصل حاد أو تجرع سم السيانيد أو ضرب رأسه بطلق ناري أو علق رقبته بجورب. ولكن غير الواضح هو من دخل العناية المشددة على وجه السرعة بسبب حماقة التدخين، وهو في سكرات الموت والملائكة باسطو أيديهم يقولون أخرجوا أنفسكم. وأعرف سيدة فاضلة أرسلت لي تروي لي أن زوجها رسا مصيره بين العناية المشددة وجراحي القلب، وبعد تصوير شرايين القلب تبين انسداد معظمها وهو مازال في منتصف عمره. ولكن الانتحار الأشد خفاءً هو من ينتحر بالمسبحة في حلقات الصوفيين عندما ينسحب من الحياة، أو يدخل جماعات التحشيش وتناول المخدرات فهو لون عجيب من الانتحار. وكذلك من ينسحب من العمل الاجتماعي فهو موجود بيولوجياً ولكنه عقلياً يصبح كائنا غير اجتماعي. والمجتمعات التي يعيش فيها المرء لنفسه هي أقرب إلى المصحات النفسية منها إلى المجتمعات. وأعود إلى زوج السيدة التي استشارتني في زوجها فأقول إن خبرتي في المدخنين في غاية السوء، ولايترك أحدهم دخانه في العادة إلا قريباً من الموت قاب قوسين أو أدنى، كما لو دخل العناية المشددة أو أصيب باحتشاء قلبي، أو تعرض لانسداد شرياني حاد، انتهى إلى بتر الطرف؛ فلعله أعاد النظر في هذا اللون من الانتحار وكف عن السيجارة اللعينة. وأعرف أنا من قصة آينشتاين الفيزيائي الشهير وكذلك عالم النفس فرويد والمصلح المشهور جمال الدين الأفغاني، وكان الثلاثة من جماعة المدخنين، ولعل الأفغاني وفرويد كانا شرهين في التدخين. فأما آينشتاين فقد انتهى بأم دم أبهرية بطنية (انتفاخ في الشريان الرئيسي في البطن والمغذي للأطراف السفلية وأحشاء البطن ) قضت عليه كما جاء ذلك في قصة سيرته الذاتية التي نشرتها مؤسسة (رورو) الألمانية. وأما الأفغاني فقد التهم السرطان فكه فقضى عليه وهو عند السلطان العثماني عبد الحميد في أواخر أيامه. وأما فرويد فكان أفضل حظاً وأشد معاناة فقد دمر السرطان حنجرته وفكه ودخل قريبا من ثلاثين عملية من خلف التنباك اللعين، وقضى نحبه في النهاية على يد الدخان. فعلاً إن حماقة الانسان ليس لها حدود حتى مع العلماء. وكان الإنسان أكثر شيء جدلا. وأنا أعرف من الجراحين والأطباء وخاصة جراحي الأوعية الدموية أنهم يشترطون على مريضهم المصاب بانسداد شرياني أنهم لن يلمسوه قبل أن يقسم الأيمان المغلظة أنه لن يعود إلى سيرته الأولى، وأنه طلق الدخان ثلاثاً في بينونة كبرى لاعودة فيها. ثم وهو الأعجب والأنكى فتجد فريقاً منهم يتضاحكون فيما بينهم ويتغامزون، وإذا انقلبوا إلى أهلهم انقلبوا فكهين، وهم بعبق الدخان سابحون، بل ويوزع البعض ممن اجتمعت بهم على بعض الدخان، وهم يقولون تناول جرعة من الترينتال أي المادة المنشطة للدوران. كبر مقتا عند الله أن تقولوا مالاتفعلون. وصديقي رياض ترك الدخان قبل ثلاثة أسابيع، وعندما أدخل بيته أعرف ذلك من تحسن رائحة المنزل، ويقول إنه أفضل حالا وأطيب رائحة وأزكى لجيبه في الإنفاق، ولكن نوبات الشوق كبيرة للحبيبة القديمة السيجارة، فهو في تحد قد ينجح فيه أو يفشل... ومن المهم أن نعرف أسرار التعلق والترك حتى نطبقها على المصابين فهي كارثة قومية بدأت أطراف من العالم في إدراكها وتطهير المجتمع منها، ففي كندا يحرم اليوم التدخين في الأماكن العامة، وفي مطارات المملكة حيث القانون ساري المفعول أشعر فجأة بصداع لأكتشف أن هناك قارضا اجتماعيا يخرق القانون ومن وضعه حرقا بعقب سيجارة ...

رجولة على المحك

رجولة على المحك

23/04/2008  لطالما بدا التدخين للكثير رمزاً للرجولة والفحولة. غير أن الأبحاث قلبت الموازين وغيرت النظرة «الرجولية» للسجائر. ومنها ما أكدته نتائج دراسات عدة لجمعية الطب البريطانية التي وجدت ان أكثر من 50% من المدخنين لديهم قابلية لمشاكل في الانتصاب. وهو ما يفسر وجود 120000 بريطاني تتراوح أعمارهم بين 30 و50 سنة عاجزين جنسياً بسبب التدخين. وليست مسألة العجز الجنسي أو «العنة» نادرة كما يظن البعض، حيث تصيب رجلاً من كل عشرة تتراوح أعمارهم بين 21 و70 سنة، وبشكل مؤقت أو مزمن. التدخين هو السبب يُعَرَّف العجز الجنسي أو العنة بأنه انعدام القدرة على أداء أو اتمام عملية انتصاب العضو التناسلي للذكر. وهي عملية يترتب عليها انعدام العملية الجنسية وعدم الانجاب. وقد لا يعاني البعض من الانعدام الكلي ولكن في قصر مدتها «أي الجزئي» وهو ما يقلص العلاقة وفرص الانجاب. والتدخين يمثل سبباً مباشرا لكلتا الحالتين أي الانعدام الكلي للانتصاب. وعليه، فقد نصح الأطباء بأن توضع عبارة «التدخين يعرض للاصابة بالضعف الجنسي» على علب السجائر أسوة بعبارات «التدخين ضار بالصحة» أو «سبب للاصابة بأمراض القلب» وغيرهما. التفسير العلمي بحسب تقرير جمعية الطب البريطانية فمشاكل الأوعية والدورة الدموية هي السبب الرئيسي للعنة. فعملية الانتصاب تتوقف على التوازن بين تدفق الدم الى العضو ومنه. بينما يتلف التدخين جدران وخلايا الدورة الدموية بتعريضها للسموم، ويخل من اتزان تدفق الدم أثناء عملية الانتصاب من خلال: - تصلب وضيق الشرايين الدقيقة يسبب تقلص وعدم اتزان تدفق الدم للعضو. - ينجم عن تقلص الشرايين الحاد شحا في تدفق الدماء نحو العضو. - تمدد الأوردة وتضرر صماماتها. فلحدوث الانتصاب يجب حبس الدم داخل العضو، غير أن تضرر الأوردة يسمح للدم بالتسرب بسرعة. للتدخين علاقة بأمراض القلب وضغط الدم التي تؤدي بدورها الى الضعف الجنسي. تنذر بالسكتة القلبية التدخين يزيد من آثار الأمراض كمرض السكري وأمراض الشرايين والقلب وارتفاع ضغط الدم المؤدية للعجز الجنسي. ويمكن أن تتفاعل مكونات السجائر مع بعض الأدوية كتلك المستعملة لعلاج ضغط الدم وهو ما يرفع من خطر الاصابة بالعجز الجنسي. وللعلم، فتلف الأوردة الدقيقة للعضو وحصول العجز ينذرً بتلف في الدورة الدموية بما قد يؤدي في المستقبل الى السكتة القلبية. ليست رجولة أبدا من ناحية أخرى، أجريت دراسة على رجال تتراوح أعمارهم بين 31 و49 سنة لتثبت أن خطر العجز الجنسي الحاد أو المعتدل يتضاعف عند المدخنين مقارنة بغيرهم. ويزداد الخطر طرديا مع زيادة كمية السجائر ومدة التدخين. وقال كريستوفر ميليت الباحث في كلية لندن الملكية كلما زاد عدد السجائر التي يدخنها الرجل زاد احتمال اصابته بالعجز الجنسي. فمن يدخن اقل من 20 سيجارة في اليوم تصل لديهم احتمالات الاصابة بالعنة الى نسبة 24 %، فيما ترتفع النسبة عند تدخين عدد اكبر منها، وقال الباحثون: «اذا كان الشبان يرغبون في تفادي حرج وحزن الاصابة بالعجز الجنسي فعليهم ألا يدخنوا». وبحسب الدراسة، فالاقلاع عن التدخين يقلل من خطر الاصابة بالعجز الجنسي وتحسن في الأمراض أخرى المؤدية الى العجز. تناول أدوية الضعف الجنسي هناك أعراض جانبية لاستخدام هذه الأدوية وتشمل: الصداع وعسر الهضم واحمرار الوجه وآلام العضلات وأحيانا عدم تمييز المريض للاضاءة والألوان، وهي أعراض تزول مع تكرار الاستخدام والتعود. وبحسب الدراسات التي تم اجراؤها حتى الآن في 120 بلدا، فهذه الأدوية ليس لها تأثير في القدرة على الانجاب، وقد أثبتت فعالية هذه الأدوية وبالذات «الفياغرا»، التي تأتي بنتائج فعالة في نحو 80 % من الحالات. ولدى من يمثلون نحو 10 % من رجال العالم حسب احصائيات منظمة الصحة العالمية. الإحصائيات العربية لا توجد أرقام حقيقية لتقييم تفشي هذه الظاهرة بين الرجال في البلدان العربية، غير أن الاحصائيات الرسمية لمن فوق 40 عاما التي تم تداولها خلال بعض الندوات، دلت على انهم يبلغون نحو: 51 % في نيجيريا و64 % في تركيا و52 % في أميركا، و48 % في فنلندا، مقابل 19 % فقط في ألمانيا. النفسية ونوعية الطعام.. قبل التعاطي لم ينس والأطباء أن يشيروا الى أن الحالة النفسية ضرورية لنجاح العلاج.. كما أن الأكلات الدسمة قبل الممارسة غير مطلوبة لأنها تؤخر امتصاص الدواء بصورة ملحوظة وبالتالي ضعف تأثيره. كما أنه لابد من مشورة الأطباء مثله مثل باقي الأدوية، قبل تناوله. تدخين الحامل يضاعف خطر وفاة الخدج أكدت دراسة طبية أجريت في معهد صحة الطفل في جامعة بريستول ونشرت نتائجها في بريطانيا أن التدخين هو السبب الرئيسي في وفاة الأطفال الخدج. حيث وجد أن تسعا من كل عشر أمهات مدخنات يموت أطفالهن في المهد. حيث أكدت أدلة 21 بحثا في مختلف أنحاء العالم الارتباط القوي بين التدخين وموت الأطفال في المهد وعلى تأثير التدخين الضار على كيمياء المخ لدى الأطفال والأجنة. و في هذا السياق قال البروفيسور بيتر، رئيس فريق البحث: «تشير الأبحاث، أنه اذا توقف الآباء والأمهات عن التدخين فان نسبة الوفاة في المهد ستقل بحوالي 60%». أظهرت الدراسة أن عددا من الأمهات، لا يعرن اهتماما للتحذيرات من التدخين. بيد أن هذه النتائج سوف تشدد على نداءات منع الأم والأب من التدخين أثناء وجود الطفل وأثناء الحمل. وبوجوب النظر الى التدخين على أنه عمل غير مقبول وضد المجتمع بما يشكله من خطر. تدخين الحامل يؤدي لانقطاع المشيمة المفاجئ وفي دراسة طبية أجريت في كلية طب روبرت وود جونسون في نيوجيرسي بالمشاركة مع معهد كارولينسكا في استوكهولم بالسويد، لوحظ أن تدخين الحامل يزيد من نسبة الاصابة بانقطاع المشيمة المفاجئ الذي يهدد حياة الأم والجنين. ويترتب على انفصال المشيمة عن جدار الرحم حدوث النزيف الحاد وموت حوالي 40% من الأجنة. ولحسن الحظ، وجد أن التدخين يرفع الخطر خلال الحمل الحالي ولكن ليس له تأثير ملحوظ خلال مرات الحمل المستقبلية. بيد أن الانقطاع المفاجئ للمشيمة يضاعف خطر الاصابة به في مرات الحمل المقبلة. تدخين الحوامل يضعف انتباه وتركيز أبنائهن أفادت دراسة طبية لباحثين من كلية طب جامعة ييل في نيوهيفين بأن الدلائل تشير الى أن أبناء أمهات يدخن خلال الحمل يعانون مشاكل في الانتباه والتركيز مقارنة بنظرائهم ممن لم يتعرضوا للتدخين. ومن المعروف أن النيكوتين يلتصق بالمستقبلات وهي خلايا لمثيرات حسية معنية بنمو المخ. كما كشف التصوير المغناطيسي لدماغ المراهقين من أمهات مدخنات أن هنالك صعوبة في عمل مناطق معينة في أدمغتهم وبما يوحي بانخفاض في كفاءة التروية الدموية. كما كشفت الدراسة فرقا في أثر النيكوتين يعتمد على الجنس، حيث وجد أن تعرض للاناث له يسبب نقصا في الانتباه البصري والسمعي بينما أظهر الذكور صعوبات تتعلق بالانتباه السمعي فقط. والجدير بالذكر، أن هنالك نتائج تدل على زيادة احتمال تدخين أطفال ممن تعرضوا لدخان السجائر في الرحم، حيث وجد أن 67 من واقع 90 أصبحوا من المدخنين عند سن المراهقة. يؤدي للموت المبكر نبهت دراسة من جامعة بيرجن الى ان التدخين يرفع بشدة خطر الوفاة في منتصف العمر وبان الاقلاع عنه حتى عند التقدم في السن يقلل من هذا الخطر. فقد اكتشف باحثون انه من بين نحو 50 ألف نرويجي تمت متابعتهم، فان 41 % ممن استمروا في التدخين بشراهة (بمعدل علبة واحدة يوميا) ماتوا في عمر يتراوح من 40 الى 70 سنة بالمقارنة بنسبة 14 % فقط ممن لم يدخنوا. فيما توفي 26 % من المدخنات الشرهات في عمر 40 الى 70 سنة مقارنة بــ9% في غير المدخنات. وبأن خطر الوفاة المبكرة يزداد مع كل سيجارة يتم تدخينها يوميا. وقد أكد الدكتور شتين اميل فلوسيت، الباحث الرئيسي: «النتائج تدل على أن التدخين يقلل بقوة من فرص البقاء على قيد الحياة الى 70 عاما وبعدها». فيما تبين أيضا انه كلما تأخر عمر بدء التدخين قل احتمال الوفاة في سن مبكرة وهو اكتشاف يدعم جهود وقاية المراهقين والأطفال من التدخين. المشروبات المنبهة تعتبر المشروبات المنبهة (مشروبات الطاقة) غير مناسبة كمشروبات لممارسة التمارين لأنها لا تفي بالمتطلبات الضرورية الموصى بها لمشروبات الرياضة (ذات الفعالية الأسموزية المشابهة لسوائل الجسم وتركيز الكربوهيدرات والالكتروليتات) التي تضمن الحصول على الأداء الأمثل. غير أن البعض يشجع على استخدام المشروبات المنبهة عند ممارسة الرياضة، حيث لوحظ أن الكافيين يحفز الأداء ولهذا السبب فان تناول الكافيين أثناء الرياضة يخضع لتشريعات اللجنة الأولمبية الدولية. أضرار مشروبات الطاقة يفترض أن تعمل «مشروبات القوة »، بحكم محتوياتها من الكافيين والسكر وخلاصات الأعشاب على تنشيط الانسان جسميا وعقليا، بيد أن أكثر من خبير في التغذية يحذر من تأثيرها على الصحة، خصوصا اذا ما ترافق تعاطيها مع مواد أخرى. وحسب مصادر اسوشيتد برس فان «مصنعي مشروبات القوة يقرون أن لا مضار منه طالما تم تعاطيه مع كمية وافرة من الماء». وهذه النصيحة تكشف تأثير محتوياته المدرة للبول والتي تسبب الجفاف وزيادة عمل الكلى. تأثيرات جانبية مشروبات الطاقة المتداولة خاصة بين فئة المراهقين والتي يعتقدون أنها تمدهم بالطاقة لها أضرار لا تحمد عقباها، خاصة عند تناولها بشكل متكرر خلال 24 ساعة. حيث أكدت الدراسات الطبية أن هذه المشروبات تسهم في ارتفاع ضغط الدم وزيادة نسبة السكر، والأرق والصداع والقلق ونزيف الأنف والنوبات المرضية، ومشاكل تسوس الأسنان، وتقليل الاعتماد على النفس. وبعد فترة من الزمن يستهلك الجسم الكافيين فتقل نسبته في الدم، فيشعر الشخص بحالة من الحاجة والقلق. وتسبب أعراض كثيرة في الأطفال والمراهقين تتعلق بارتفاع مادة الكافيين والتي تصفي بعضها الى 20 ضعفاً الموجود في الكولا. ومن الأعراض الناتجة عن ارتفاع معدل مادة الكافيين في الدم: ازدياد دقات القلب الى 150 في الدقيقة وارتفاع ضغط الدم وزيادة تدفق الدم للعضلات وتقليل كمية الدم في الجلد، لينتج شحوب في الوجه وحالات التسمم. آليتها لأنها تحتوي على كمية كبيرة من السكر سريع الامتصاص «الغلوكوز»، فهي تعطي طاقة عالية. وبحسب المدون على العلب فتحتوي على: الطاقة 45 سعراً حرارياً لكل 100ملغ (أي 112- 120كيلو سعرا لكل علبة 250ملغ)، والكافيين المخدر بنسبة كبيرة لحوالي 32 ملغ لكل 100مل مشروب (أي 80 ملغ في العلبة). واحذر من بعض المشروبات التي لم يحدد فيها كم نسبة الطاقة أو الكافيين. هل تسبب الادمان؟ الذي لا يعرفه الكثيرون أن تلك المشروبات تسبب القلق بعد فترة من تناولها بسبب الكمية الكبيرة من الكافيين، وبعد فترة من الزمن تقل نسبته في الدم بعد تخلص الجسم منه الى قلة النوم، وبعض الأعراض النفسية «الانسحابية» والصداع وحالات مشابهة لتأثير المخدرات، وهو ما يشبه نوعاً من الادمان. مركبات أخرى تحتويها وحولها الجدل مثل: - مركب جلوكرونولاكتون: وهو مركب ينتج من تحول الغلوكوز في الكبد ويقال انه يزيد معدل البناء في الجسم. - مركب تورين: من الأحماض الأميبية الموجودة في اللحوم. ويعتقد أنه يزيد فعالية الكافيين، بينما الدراسات تشير الى أنه يقلل فعالية الجهاز العصبي «تخديره». - الفيتامينات مثل فيتامين بانتوثينك، ومجموعة فيتامين ب وهي بالفعل مفيدة في انتاج الطاقة لكن فقط لو كان هناك نقص لها، أما زيادتها فلا فائدة منها. - الغلوكوز: هو الوحدة الرئيسية للكربوهيدرات وهو وقود الخلايا. تصريحات أميركية صرح مايكل هيرت، الطبيب المختص العامل في أحد المراكز الصحية في كاليفورنيا، الى أن بعض هذه المشروبات يحتوي على مادة ايفدرين الشبيهة بالأدرينالين والتي يتعزز مفعولها بتأثير مادة كافيين بشكل يضر بالقلب. وسجل الأطباء أن تتناول الحامل أكثر من 100ملج كافيين في اليوم قد يؤدي الى الاجهاض، في حين أن هذه المشروب قد يحوي 80 ملجم للعلبة. تحذيرات سويدية من أكثر المشاكل التي تسببها تلك المشروبات هو زيادة التبول. نتيجة لتعامل الجسم مع الكافيين كمادة سامة فيتخلص منها ويطرد معها كمية من الماء يحتاجها أصلاً، فيؤدي ذلك الى الجفاف. ويترتب عليه حدوث أمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم واضطراب ضربات القلب، وحتى السكتة الدماغية. وقد سبق للسلطات السويدية أن حذرت رسميا من تعاطي ريد بول مع الكحول بعد وفاة امرأة سويدية نتيجة لجفاف جسدها من الماء. بالاضافة الى موت ثلاثة من الشباب للسبب ذاته في عام 2001م . في حين توفي شخص واحد بعد شربه لعدة علب من المشروب المنبه. الممنوعون من مشروبات الطاقة - المصابون بارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى: لأنه يزيد من ضربات القلب ويولد ضغطا اضافيا في الأوردة والشرايين. - المصابون في المعدة: يزيد من افراز العصارة المعدية. - الحوامل والمرضعات : لان عليهم الحد من استخدام الكافيين الذي قد يصل الى الجنين. - الكبار في السن: فالحساسية من الكافيين ومخاطر القلب تزداد مع زيادة السن. - الأطفال ولمن تحت عمر 16 سنة: الكافيين يجعلهم سريعي الغضب والانفعال والقلق. ــ لمرضى السكر، ومرضى الحساسية ضد الكافيين.

علاقة بين التدخين والانتحار

فضيلة الدكتور على جمعة مفتى الديار المصرية يوضح

المتقاعدون يميلون للاقلاع عن التدخين أكثر من غيرهم

أضرار التدخين السلبى تبدأ فى مرحلة الطفولة

بريطانيا تمنع عرض علب السجائر فى واجهات المتاجر ورفوفها

"اذا لم يفعلوا شيئا كهذا فانهم كمن يبلون شرايينهم ويشجعون حدوث ازمة قلبية ثانية."