كتب كشفت دراسة مصرية حديثة، أجراها الدكتور نبيل الملطى، استشارى أمراض القلب بمعهد القلب القومى، خلال مؤتمر أمراض القلب.. أن الكالسيوم من العناصر المؤثرة بصورة كبيرة على الجسم، وأن زيادته فى الجسم تزيد من احتمال تصلب الشرايين؛ لأنه مع تقدم السن أكثر من خمسين عاماً، تبدأ عملية ترسيب مادة الكالسيوم فى جدار الشرايين، مما يزيد من تصلبها ببطء شديد.

وتصلب الشرايين ظاهرة طبيعية مع تقدم السن، إلا أنها تبدأ بدرجة أكبر نتيجة لبعض الأمراض، وعلى رأسها ارتفاع ضغط الدم، ووجود الكوليسترول الضار ذى الكثافة المنخفضة المؤكدة.

وأشار الدكتور نبيل إلى ظاهرة زيادة أمراض الشريان التاجى بالقلب فى السنوات الأخيرة فى العالم، والتى بدأت تصيب الشباب والنساء بدرجة ملحوظة بعد أن كانت مقصورة على الرجال المتقدمين فى السن

.دور الشرايين والعوامل التى تعجل بتصلبها

وأضاف أنه من المعروف أن الأسباب التى تؤدى إلى تصلب الشريان التاجى بالقلب.. ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم، والتدخين وزيادة الوزن وقلة الحركة والتوتر العصبى ووجود عوامل وراثية.

وأوضح الدكتور نبيل أهمية عمل الشرايين داخل الجسم.. حيث تنظم انسيابية وتدفق الدم إلى كل عضو فى الجسم، حسب احتياجاته، وهذا يعتمد على قدرة الشريان على الانقباض والانبساط.. وهذه القدرة تتأثر بتناسب مادتين فى جدار الشريان (مادة الاليستين) وهى مادة مرنة ومطاطية وتساعد على قدرة الانقباض والانبساط، والمادة الثانية هى (مادة الكولاجين).. وهى مادة صلبة وتقلل من مرونة الشريان مع تقدم السن.

وينصح بعدم تناول الأدوية أو الإفراط فى تناول المواد الغذائية المحتوية على الكالسيوم، خاصة بعد منتصف العمر.

ويجب التقليل من المواد الغنية بالكوليسترول، حيث إن الكوليسترول والكالسيوم يتحدان ويعجلان بعملية تصلب الشرايين، ويجب البعد عن التدخين نهائياً خاصة السيدات.

كما ينصح بتناول جرعة أسبرين صغيرة والمشى ساعة يومياً على الأقل، وعلاج أمراض الضغط والسكر تحت إشراف طبيب متخصص، حتى لا نجد أنفسنا عرضة للإصابة بأمراض تصلب الشرايين.