|
في القسم غير محدد
يوم الاثنين.. منطلق لحياة صحية متوازنة
نيويورك ـ وكالات: دعت جمعية طبية أمريكية تُعنى بالحفاظ على الصحة العامة إلى تخصيص كل يوم اثنين من الأسبوع للتأمل والتفكير فى طريقة للتخلص من العادات السيئة وفى مقدمها التدخين.
وأطلقت "مدرسة مايلمان للصحة العامة" التابعة لجامعة كولومبيا، التى تتخذ من نيويورك مقراً لها "حركة يوم الاثنين الصحية" لتحقيق مثل هذا الهدف.
وطلبت المدرسة من الأمريكيين مع اقتراب العام الجديد جعل كل يوم اثنين منطلقاً لحياة صحية متوازنة من أجل خفض معدل الاصابات بأمراض القلب والجلطة الدماغية والسرطان والسكري.
وقال مدير الحركة سيد ليرنر إن "الهدف من الحملة حث الناس على خفض السعرات الحرارية والاقلال من المشروبات الكحولية والاقلاع عن التدخين والقيام بكافة الأشياء التى نقوم بها والتى يجد البعض عذراً لتجاهلها".
ودعا ليرنر الأميركيين إلى وضع خطة للتخلص من عاداتهم المضرة مع قرب بدء العام الجديد وجعل كل يوم اثنين منطلقاً ليوم صحى آخر على مدار العام.
|